Donna sdraiata su tappetino con le gambe sollevate all’aperto, esercizio utile per alleviare la sensazione di gambe pesanti

Approfondimento

Gambe pesanti a fine giornata?

Non è solo stanchezza. È spesso il segnale che la circolazione sta rallentando.
Ore in piedi, troppo tempo seduti, caldo, poca idratazione… il risultato è sempre lo stesso: gonfiore, tensione, quella sensazione di “peso” che non passa.

La buona notizia? Puoi intervenire subito. Bastano piccoli gesti: muoverti di più, bere meglio, sollevare le gambe e scegliere il supporto giusto.
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